Descubra como o sono afeta a beleza e o bem-estar
O sono é essencial para a saúde e beleza. Ele ajuda na renovação celular e no reparo de tecidos. Adultos precisam dormir de 7 a 8 horas por dia. Quando […]
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A busca pela pele perfeita parece ser uma constante na vida de muitas pessoas. Não importa a idade, sempre há um desejo de manter a pele saudável, firme e com […]